Introduksjon av gjengen! Del 1; Sivert Ramstad Ljøkelsøy

Mitt navn er Sivert Ramstad Ljøkelsøy, jeg er født den 6. Mars 2006 og kommer fra den lille bygda Lyngstad. Gjennom hele livet var det idrett det gikk i. Med en familie sterkt troende til «godfot teorien» ble det fotball jeg startet med først. Det varte i 4-5 år før

jeg skjønte at skuddfoten ikke satt. Allikevel ville mor og far at jeg skulle holde meg aktiv. Via bekjente fikk de høre at Fræna atletklubb hadde barnetreninger. Dette falt i stor interesse for meg, da jeg allerede hadde begynt å finne kroppsbygging spennende.

Jeg kom på min første barnetrening som 13 år. Her fant jeg stor glede med å holde på med den type løfting styrkeløft innebærer. Etter vært fikk jeg beskjed at jeg var gammel nok til å kunne bli med på mitt første stevne. Her tok jeg 100kg i knebøy, 50kg i benkpress og 125kg i markløft som ga en total på 275kg. Dette har siden økt til 257.5kg bøy, 142.5kg benk og 255kg i mark med en total på 655kg.

Gjennom en karriere på knapt 4 år har jeg fått muligheten til å reise rundt hele landet for å hente edelt metall; 1 bronse, 3 NM-gull og sølv på nordisk i 120kg- ungdom. En gang håper jeg at jeg kan få bære det norske flagget opp på en 1. plass under et VM.

Atletklubben har stått nær meg gjennom hele denne reisen, og jeg vet de kommer til å gjøre det resten av mitt liv. F.A.K har gitt meg muligheten til å oppnå noe jeg aldri trodde ville skje. Spesielt har min trener Svein-Magne Malmedal vært en av de som har hjulpet meg mest. Han er en av grunnene til at jeg er den idrettsutøveren jeg er i dag.

F.A.K er en klubb der ingen blir oversett. Det er et sted hvor du bygger gode relasjoner med gode folk. Jeg vet at jeg alltid har noen som kan hjelpe meg her, uansett hva det måtte være.

Sivert har en egen treningsprofil på instagram, følg han fjerne! @gorilla.training.06